Aplikacja do wspomagania świadomego śnienia
Everdream to aplikacja na iPhone'a, która wspiera użytkowników w osiąganiu świadomych snów. Umożliwia monitorowanie faz snu i budzenie się w odpowiednim momencie, co sprzyja technikom świadomego śnienia, takim jak DILD, WILD, WBTB i MILD. Użytkownicy mogą dostosować alarmy, wybierając własne dźwięki oraz wzory wibracji, co pozwala na indywidualne podejście do sesji snu.
Dodatkowo, aplikacja oferuje funkcję dziennika snów, w którym można łatwo zapisywać i oceniać swoje sny, a także dodawać tagi dla szybszego odnalezienia znaków snu. Everdream przypomina również o wykonywaniu testów rzeczywistości w ciągu dnia, co jest kluczowe w nauce wprowadzania się w stan świadomego śnienia. Z myślą o prywatności, użytkownicy mogą zabezpieczyć swoje dane za pomocą hasła lub biometrów.
